Última actualización noviembre 3rd, 2026 7:01 PM
¿Cómo lidiar con la soledad en épocas festivas? Experta analiza la problemática y pone foco en el cuidado de adultos mayores
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Las Fiestas Patrias suelen asociarse a alegría y encuentro. Sin embargo, también pueden reforzar la sensación de soledad, especialmente entre adultos mayores que han sufrido pérdidas o tienen una relación distante con sus hijos.
Romina León, psicóloga clínica y profesora de la Universidad de los Andes, afirma que “es importante hablar de soledad en períodos como las Fiestas Patrias al igual que en todas las festividades puesto que son fechas en que las personas tienden a vivirla de manera comunitaria insertos en sus sistemas sociales y familiares”.
Adultos mayores y sensación de soledad
La académica señala que los adultos mayores son una población de riesgo frente a la soledad por factores como la viudez o los cambios del ciclo de vida. “Son personas que están en mayor situación de riesgo de sentir soledad, pero es importante hacer ver que la soledad es una sensación subjetiva y que si bien hay personas que puedan estar rodeadas de mucha gente se pueden sentir solas igual. Ese tipo de sentimiento se puede ver incrementado en situaciones festivas cuando la gente se junta. Hay que tener precaución con las personas mayores, pero también con las personas que tienen un grado de vulnerabilidad psicosocial”.
León llama a “conversar” sobre estos temas y plantea que durante el inicio de la primavera es necesario reforzar los cuidados: “Tanto en Chile como en el mundo desde el punto de vista epidemiológico los trastornos depresivos y el suicidio están relacionados con elementos estacionales, es decir, tienden a aumentar en la primavera como en el verano y que en Chile coincide con las fiestas”.
La especialista precisa que es “importante hacer la diferencia entre que las fiestas provoquen un aumento en los suicidios a que esto sea por elementos estacionales lo epidemiológicamente provoque su aumento entre septiembre y enero”.
Estar atentos a personas vulnerables
León enfatiza la importancia de prestar atención a quienes puedan estar atravesando depresión o trastornos del ánimo. “Es una etapa en la que hay que estar más atento y hay que intentar contener y hacerse cargo de las variables de riesgo de las personas que puedan estar sufriendo depresión o trastornos del ánimo porque es un período del año en donde se han observado aumentos en suicidios consumados”.
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